Yoganidra

YOGANIDRA

Momento de Relaxar

(Para melhor experiência, ouvir com fones)

Este é o momento de se tomar consciência do Corpo e do Próprio Eu (Consciência Desperta).
Embora o YOGANIDRA seja uma técnica de relaxamento consciente, existe uma profunda abstração sensorial para facilitar este Mergulho.

Aproveite o momento para RELAXAR!

Novo!
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Novo!

SAIBA MAIS:

 

O Yoganidra é uma forma de meditação profunda proposta à equilibrar todos os sistemas internos: corpo, mente e emoções.
 

Trata-se essencialmente de uma técnica de meditação muito particular que nos coloca no ritmo corporal.

Quando realizamos o Yoganidra, estamos estabelecendo uma conexão direta com as frequências do organismo. Com a sua prática diária é possível se alcançar inúmeros benefícios. Alguns deles são:

• Tratamento de insónia;

• Alívio da tensão alta;

• Prevenção de doenças cardiovasculares;

• Prevenção de doenças psicossomáticas;

• Tratamento de esclerose múltipla;

• Alívio de estresse e irritabilidade;

• Aumento de produção de células que combatem doenças infecciosas.

 

Ao praticarmos Yoganidra, proporcionamos a regulação de todos o sistema nervoso minimizando os seus desequilíbrios e distonias para uma saúde perfeita.

Boa prática! :-)

Até já!

Relaxamento 3Roberto Locatelli
00:00 / 11:18
Relaxamento 2Rosana Ortega
00:00 / 12:05
RelaxamentoRoberto Locatelli
00:00 / 08:26
Yoganidra: Relaxando e Massajando as células :-)Cris Liotti
00:00 / 15:38
Yoganidra: Auto-Encontro em RelaxamentoCris Liotti
00:00 / 15:38
Yoganidra (Relaxamento Profundo)Marta Dias
00:00 / 13:18